Trust us, als je denkt dat je de enige bent met een droge huid: you're not alone. Een droge huid is een veelvoorkomend huidprobleem en is alles behalve fijn. Een trekkerig gevoel, schilfertjes en nog meer vervelende klachten. Zeker in de koude wintermaanden komt een droge huid vaak om het hoekje kijken. Het goede nieuws is dat er gelukkig vaak iets aan te doen is. We zetten alle oorzaken én oplossinen voor je op een rij.
SKIN FILES wat te doen bij een droge huid
Zo herken je een droge huid
Als je last hebt van een droge huid, kan je deze makkelijk herkennen aan de ruwheid en schilfertjes. Een droge huid is een huidtype en vaak niet alleen tijdens de wintermaanden aanwezig. Wél heb je er tijdens de winter vaak meer last van dan tijdens warme dagen.
Weet je niet zeker of je een droge huid hebt? Spring dan onder de douche en breng na afloop geen producten aan op je gezicht. Voelt de huid binnen 30 minuten trekkerig aan? Dan is de kans groot dat je een droge huid hebt.
Dit zijn de oorzaken van een droge huid
Het hebben van een droge huid kan door een hoop factoren komen en verergerd worden. Wij sommen er een aantal voor je op:
- Lage luchtvochtigheid
- Verwarming
- Te warm douchen
- Te weinig water drinken
- Beschadiging door de zon
- De verkeerde huidverzorgingsproducten gebruiken.
Dit kun je doen tegen een droge huid
- Drink voldoende water (2L per dag)
- Probeer de verwarming minder hoog te zetten of hydrateer je huid voldoende als je de hele dag in een ruimte zit waar de verwarming aan staat met bijvoorbeeld een face mist
- Eet voedingsrijke middelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren, vitamine E en antioxidanten
- Gebruik de juiste huidverzorging die jouw huid nodig heeft
- Schaf een luchtbevochtiger aan voor in huis. Hiermee verhoog je de luchtvochtigheid en maak je het aangenamer voor je huid.
Huidverzorging waar je op moet letten
- Ontwijk huidverzorging met parfum wanneer je last hebt van een droge huid, dit kan de huid uitdrogen
- Probeer de velletjes er nooit af te scrubben, zo beschadig je de huid juist meer
- Kies voor een milde exfoliant die hydraterrende eigenschappen heeft
- Kies voor een milde cleanser
- Hydrateer je huid voldoende met een voedende moisturizer en serum met bijvoorbeeld hyaluronzuur
- Voeg een serum aan waar plantaardige oliën in zitten om jouw huid extra te hydrateren.
Het gebruik van retinol bij een droge huid
Het gebruik van retinol bij een droge en gevoelige huid kan een beetje spannend zijn. Toch raden we je het gebruik van de Retinoid Renewal Face Oil wel aan. Deze is namelijk geschikt voor iedere huid en beschikt over plantaardige oliën die de huid hydratatie bieden terwijl het tegelijkertijd ook andere huidproblemen aanpakt. Bouw het gebruik van dit product op: begin eerst met 1 keer per week en bouw op naar maximaal 3 keer per week. Om te beginnen met het gebruik van dit product kun je eventueel de sandwich methode toepassen: breng eerst een laag moisturizer aan, laat dit intrekken en breng een laag van de Retinoid Renewal Face Oil aan. Laat ook dit goed intrekken en breng nog een laagje moisturizer aan. Gebruik de dag na het aanbrengen van de Retinoid Renewal Face Oil altijd SPF.