INTROVERTS OPGELET Deze 4 herfstactiviteiten geven jou energie

De herfst is het perfecte seizoen voor een wandeling in de natuur.  De prachtige kleuren en de veranderende natuur zorgen ervoor dat je je ogen uitkijkt. Doordat jouw energie meer naar binnen is gericht en je oplaadt door tijd alleen door te brengen, is een wandeling in de natuur een fijne activiteit. Je komt meer in contact met je eigen gevoel en stress neemt af. Daarnaast werk je ook nog eens aan je conditie, wat natuurlijk altijd mooi meegenomen is.

De herfst zorgt ervoor dat iedereen wat meer tijd binnenshuis doorbrengt. Doordat jij vooral energie krijgt van tijd voor jezelf en hierdoor ook graag thuis bent, is het misschien fijn om wat meer gezelligheid te creëren. Je hoeft echt niet je hele interieur om te gooien. Een aantal knusse accessoires kunnen al een heleboel doen. Eventueel kun je eerst online of in (online) magazines wat inspiratie opdoen, waarna je aan de slag gaat. Creëer een omgeving waarin jij je veilig voelt en helemaal tot rust komt. 

Om even helemaal tot rust te komen en te kunnen ontprikkelen, is een spa-dagje de perfecte activiteit. Een overvolle sauna biedt waarschijnlijk niet de ontspanning waar je naar verlangt, dus waarom zou je er niet voor kiezen om thuis een wellness dagje te organiseren? Je kunt dit alleen of met een vriendin doen. Doe vooral waar jij behoefte aan hebt. Start met het reinigen van je huid en breng hierna een verzorgend masker aan. Ondertussen kun je je nagels lakken en/of genieten van een warm voetenbadje.

Het wordt steeds iets eerder donker buiten en hierdoor heb je waarschijnlijk meer behoefte aan gezelligheid binnenshuis. Organiseer daarom een filmavond en nodig je beste vriendinnen uit. Maak het knus en haal allerlei lekkere snacks in huis. Zo komen jullie de avond zeker wel door.